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足のすねの痛み

ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

2016-11-06

【足がつる原因】ふくらはぎがつった時の対処はストレッチ!9種類紹介

寝ている時に急に起こったり、仕事中に突然‼ちょっと体を動かそうとしたらおこる【こむら返り】ってつらいですよね。   わたしも足がつったことがあるのでそのつらさはよくわかります。   つったときは、必死・・・

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ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

2016-10-24

【足がつる原因】ふくらはぎの対処でこむら返りを起こらなくする7つの方法

ふくらはぎやすねの筋肉が急につることってありますよね。   これを世間一般には、筋肉がつることを「こむら返り」って言います。   正確には、「こむら=ふくらはぎ」なので足のすねや他の筋肉がつったときは・・・

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ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

2016-08-04

手足のしびれは脳の病気!脳梗塞を見逃さないためのチェック方法

脳梗塞、一度は耳にしたことがある方も多いと思います。手足のしびれが症状にでる有名な脳の病気ですよね。   みんなが知っての通り、日常にひそみ、誰でもなり得る可能性がある、大変恐ろしい病気です。   あ・・・

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足のすねの痛み

2016-08-02

足のすねの痛み、つる、腫れは肝硬変かも!効果的な6つの食事法

みなさん足がつって痛くなった経験ってありますか?足がつること自体は、約半数の人が経験している痛みなんです。この足のすねの痛み、つる、腫れる、むくむといった症状、これは肝硬変の症状でもあるんです!   もちろん、・・・

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ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

2016-05-27

アキレス腱断裂を全治させる装具療法!実はリハビリ期間が手術と変わらないという話

ランニング中にちょっと足を踏み外したり、つまずくだけで「ドンッ」とふくらはぎに痛みと衝撃を感じた時は、アキレス腱が断裂している可能性が非常に高いです! アキレス腱断裂は、年に数人は来院するそこまで珍しくはない疾患ですが一・・・

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鍼灸師・柔道整復師である私は、整形外科と脳神経外科での勤務経験を活かした健康情報を皆様に提供します。このサイトを訪れてくれた方は、「自分のことは、できるだけ自分で治したい!」「今ある症状は大丈夫なのだろうか?」など悩みを持って訪れたのだと思います。安心してください。ここでは、長年の経験から、実際の現場で使われている治療法やみんなが知らないような最新の情報をまとめて皆様にお伝えします。今一度、ご自身の体の悲鳴(症状)に耳を傾け、上手に身体と付き合っていきましょう。