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ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

ふともも(裏)・ふくらはぎの悩み

2016-05-27

アキレス腱断裂を全治させる装具療法!実はリハビリ期間が手術と変わらないという話

ランニング中にちょっと足を踏み外したり、つまずくだけで「ドンッ」とふくらはぎに痛みと衝撃を感じた時は、アキレス腱が断裂している可能性が非常に高いです! アキレス腱断裂は、年に数人は来院するそこまで珍しくはない疾患ですが一・・・

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2016-05-25

足首からアキレス腱の痛み。アキレス腱炎とは?アキレス腱の痛みを徹底解説

アキレス腱炎は、スポーツをしていたら知らない人はいないくらい有名な疾患です。アキレス腱炎はアキレス腱や足首まわりに痛みと腫れをもたらすつらい疾患です。   有名だから軽視されるのか、アキレス腱炎になった人でセル・・・

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2016-05-24

足のすねの外側に痛みが出た!誰でもできる疲労骨折を治す3つの方法

スポーツ選手の足のすねの外側に痛みが出る疾患の一つに腓骨疲労骨折(ひこつひろうこっせつ)があります。疲労骨折は、わからない間に進行して、急に症状を出すものです。試合前に発症する人も少なくありません。この記事では、そんな疲・・・

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2016-05-24

【足がつる原因】ふくらはぎのこむら返り対処法!こんな説明欲しかった!

先日、足のすねがつるし、痛むということで相談を受けました。   こういう相談って結構多いんですよね。   その人たちの質問としては、 ☑ こむら返りにならないようには、どうしたらいいの? ☑ こむら返・・・

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2016-05-23

ランニングでふくらはぎに痛みが出た理由から再発予防する3方法

ランニングでふくらはぎを痛める人の多くが再発もしくは、違う箇所が痛くなったりします。   これは、痛める原因を解決していないから、復帰しても同じように痛めてしまいます。今回の記事では、再発をさせないように原因を・・・

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鍼灸師・柔道整復師である私は、整形外科と脳神経外科での勤務経験を活かした健康情報を皆様に提供します。このサイトを訪れてくれた方は、「自分のことは、できるだけ自分で治したい!」「今ある症状は大丈夫なのだろうか?」など悩みを持って訪れたのだと思います。安心してください。ここでは、長年の経験から、実際の現場で使われている治療法やみんなが知らないような最新の情報をまとめて皆様にお伝えします。今一度、ご自身の体の悲鳴(症状)に耳を傾け、上手に身体と付き合っていきましょう。